突然ですが、
下記の中で、あなたにあてはまるものはありますか？
・メンバーさんに「今月もお友達を紹介してほしいんですが…」と声をかけるたびに、心の中で「また か」とつぶやいている。
・勧誘期間が始まると、朝から胃が重い。
・土曜日、午前中で終わったと思ったら「では午後から会議です」でため息が出る。
・帰り道、マニュアルの次のページを頭の中で繰り返している。家に帰っても、仕事が終わった気がしない。
・休みの日に「来月のアポ、足りるかな」と頭をよぎる。
・メンバーさんが「ありがとう」と言ってくれても、素直に嬉しいと思えなくなってきた。
・「自分の言葉で話したい」という気持ちを、マニュアルで何度も上塗りしてきた。
・「辞めたい」と口に出したら引き止められる、と思うと何も言えなくなる。
・「6ヶ月前に申告しないといけないらしい」と聞いて、なんとなく諦めている。
・正直、体力より先に、気力が限界に近い。
きっと、ひとつはあなたにあてはまるのではないでしょうか。
もし、あてはまったら、この記事があなたの役に立つはずです。
辞めたいと感じる理由、辞めることで変わる未来、
そして動き出すための具体的な方法を、順番にまとめています。
カーブス正社員を辞めたいと感じる理由5選
① 入社前と仕事内容がまったく違う
求人票には「運動サポート」「インストラクター」と書いてあった。
でも実態は、
・街頭でのキャッチ営業
・メンバーへの紹介打診
・プロテインやグルコサミンの物販営業。
「スポーツインストラクターとして入社したのに、実際は営業だった」という声は、退職口コミサイトに何十件も並んでいます。
しかも、接客一つひとつに細かいマニュアルがあり、目線の合わせ方・返答の仕方・話す順番まで決められています。
「自分の言葉で話せない」ことにやりがいを感じにくくなる人も多く、このギャップに悩む声は珍しくありません。
② ノルマと暗記の圧力でメンタルが削られる
・入社翌日から分厚いマニュアルを渡される。1字1句間違えずに覚えてテスト合格しないと東京研修（キャンプ）に行けない。
・しかも、マニュアルは毎月更新される。覚えたと思ったら次が来る、の繰り返し。
・トークを覚えながら、同時にノルマ達成のプレッシャーも受ける。「達成できなかった理由」を反省会で話させられる。
特に真面目な人ほど「自分の能力が足りないせいだ」と内向きに考えてしまい、精神的につらくなっていく傾向があります。
実際、入社1年前後で精神的な不調を経験して退職したというケースも報告されています。
③ 拘束時間が長いのに給料が低い
契約上の休憩時間は120分とされていても、実際には60分程度しか取れないというケースが多く報告されています。
開店前のミーティングは給与に含まれないこともある。土曜日も午後から会議や懇親会が入り、実質的な拘束が続く。
ボーナスが「一桁」という声もあるほどで、残業代が固定残業代に含まれているため追加支給がない場合も多い。
仕事量と給料が見合わないと感じたとき、「もっと自分の力を正当に評価してくれる職場があるはずだ」という気持ちになるのは、至極まっとうな感覚です。
④ 少人数体制で休みが取れない
1店舗に正社員は2〜4名。誰かが体調不良になっただけで店が回らなくなる。
だから有給が取りにくい。急に休むことへの罪悪感が常にある。体調が悪くても「今日は自分が行かないと」と無理をしてしまう。
さらに、持ち帰り業務が発生することも少なくありません。家に帰っても「仕事が終わっていない感覚」が続きやすい環境です。
あなたの意識の問題というより、少人数体制ならではの構造的なつらさと言えます。
⑤ 辞めたいと言っても引き止められる
6ヶ月前の退職申告が求められるケースがある。辞めると伝えても何度も面談が繰り返される。「研修費がいくらかかったと思ってるんだ」と言われることも。
ただし、フランチャイズ運営のため所属企業によって対応は異なります。
「あっさり辞められた」「次の仕事を応援してくれた」という声もあるのは事実です。
一方で、退職代行を使って辞めた、という声がネット上にあるのも事実です。
何年目で辞める人が多いのか
口コミデータを整理すると、カーブス正社員が辞めていく時期には大きく3つの波があることがわかります。
【第1波：超早期（数日〜1年以内）】
研修中の段階で「自分には合わない」と気づくケース。入社数日で辞めたいと感じ始め、1ヶ月〜1年以内に決断する人が一定数います。
この層は「業務内容のギャップ」に気づくのが早い人たちです。
【第2波：1〜3年以内（最多層）】
退職口コミの大多数が「在籍3年未満」によるものです。マニュアル営業の繰り返しに慣れず、精神的・体力的な限界に達する時期と重なります。
カーブスを辞める人の中で、ここが最もボリュームが多い層です。
【第3波：3〜5年以上（ライフステージ組）】
結婚・出産・育児などのライフイベントがきっかけになるケース。「この先ずっと続けるのは体力が持たない」という将来への不安が主な理由です。
あなたが今どの時期にいたとしても、「辞めたい」という感覚は異常ではありません。
同じように感じて離職した人が一定数いることは、口コミデータからも見えてきます。
「辞めたい気持ち」を我慢し続けるとどうなるか
「もう少し頑張れば変わるかも」と思い続けて、1年、2年と経った人の声を読むと、共通したパターンがあります。
- 身体に症状が出てきた（不眠、生理不順、胃痛）
- メンバーさんの笑顔がやりがいだったのに、もうそれすら感じられなくなった
- 転職する気力自体がなくなってきた
気力と体力は使えば使うほど減っていきます。
「転職しよう」と思えるエネルギーが残っているうちに動き出すことが、実は一番リスクが低い選択です。
カーブスで身についたスキルは、転職で使える
「カーブスでしか通じないマニュアル営業しかしてない」と思っていませんか？
実は、そんなことはありません。
「自分には何もない」と思っているかもしれませんが、それは違います。
ただ、「カーブス以外の場所でどう見えるか」を客観的に整理できていないだけです。
だからこそ、転職のプロに一度相談する価値があります。
20代のうちに動くほど、選択肢は広がる
転職市場には、年齢によって有利・不利が存在します。
特に20代は「ポテンシャル採用」が多く、未経験の業界・職種への転職がしやすい時期です。
逆に30代に入ると「なぜこの年齢まで転職していなかったのか」という目線が加わり、選択肢が徐々に狭くなります。
「いつか転職しようと思っていたけど、気づいたら30代で身動きが取れなかった」というケースは、実際によく起きています。
今、辞めたいと感じているなら、動くべきタイミングはまさに今です。
転職サポートを使えば、一人で悩まなくていい
そう感じている方にこそ、転職エージェントのサポートが有効です。
特に20代の未経験転職に特化した「ツナグバ」は、カーブスのような接客・サービス業からの転職実績もあり、あなたの経験を他業界でどう活かすかを一緒に整理してくれます。
ツナグバが選ばれる理由
登録は3分程度。話を聞くだけでも構いません。
＞＞無料でツナグバに相談してみる←公式サイトです。
登録後に「やっぱり違うな」と思えば、そのタイミングで退会すればいいだけです。
まずは情報を集める感覚で使ってみてください。
カーブスを辞めると伝えるときのポイント
転職先が決まった後で退職を切り出す人も多いですが、所属先によっては引き止めが続くケースもあるようです。いくつかポイントをまとめます。
退職を伝えるときのコツ
- 退職の意思は「相談」ではなく「報告」として伝える
「辞めようか迷っています」ではなく「〇月末で退職します」と明確に言う - 引き止められても決意を変えない
面談を繰り返されても「決意は変わりません」の一点で押し切る - 「研修費の返還」を求められても慌てない
一般的に研修費の返還義務を就業規則で強制することは、労働基準法16条に抵触するケースが多い。まず弁護士や労働局に相談を
もし「辞めたいと言えない」「退職を認めてもらえない」という状況になったときは、退職代行サービスを使う選択肢もあります。
まとめ：カーブス正社員を辞めたいなら、動くのは今
最初の一歩は、情報を集めることから始まります。
転職後の生活を想像したとき、今より少しでもイキイキしている自分がいるなら、それは動くべきサインです。